今日から変わるわたしの24時間

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1,650円 (税込)

8pt

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OURHOME Emiさん20冊目の最新刊!
時間に追われず、時間を追いかけよう


OURHOME主宰、中学生双子の母であり、暮らしと仕事を楽しむ発信で大人気!
Emiさんの時間術ってどうなってるの?

・「やりたいことファースト」で時間を組む
・手帳とスマホでやること管理!
・今、決める!

スマホと手帳を使った具体的スケジュール術から気持ちの持ちかたまで、
Emiさんの時間管理を大公開。

「時間効率を上げることのが大事なのではなく、
生み出した時間で自分のやりたいことに時間を使おう!」


【目次】
chapter1 今決める
chapter2 時間に追われず、時間を追いかけるスケジュール術
chapter3 やりたいことファーストでいこう!
chapter4 「なんとなく」をやめてみる
chapter5 おもいきり減らす
chapter6 「誰かのことで悩む時間」を「自分の時間」に変える

☆特別付録付き!
本書に記載されたQRコードより、
「Emiさんの時間術プチレッスン」
音声データ(約5分)がダウンロードできます!


【著者について】
Emi(えみ)
暮らしとオリジナルウェアの店「OURHOME」主宰。
32名のスタッフと共に兵庫県西宮で運営。
雑誌『LEE』(集英社)連載、企業との共同開発、レッスン開催など多方面で活躍。
2022年より音声メディアVoicyで「暮らす働く“ちょうどいい”ラジオ」をスタート。暮らしや子育て、働きかたの悩みなど、リスナーに寄り添うラジオが人気。
SNS総フォロワー23万人。
『デスクと気持ちの片づけで 見違える、わたしの仕事時間』(ワニブックス)、
『続けるほど、毎日が面白くなる。もっともっとマイノート』
『暮らす働く、もっと明るいほうへ。 気持ちを切り替えるヒント39』(以上大和書房)
など著書20冊、累計58万部。2009年生まれの双子の母。

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今日から変わるわたしの24時間 のユーザーレビュー

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感情タグBEST3

    Posted by ブクログ

    いいことがたくさん書いてある本だった!
    思い立ったらすぐ行動が大事だなと。
    できなかったことで自分を責めるのではなく、それが今の自分にとってちょうどいいと考えることは大事だなと思った。
    「後回し」をなくして、今行動する。今決める内容が今の自分にちょうどいいこと。
    予定決めも先延ばしにしない。結局リス

    0
    2025年04月25日

    Posted by ブクログ

    アウトプットしてみたい!と思う時間の使い方が沢山ありました。自分の中でこの方法いいなと思ったことがいくつかあったので、早速実践してみようと思います。本自体も写真が多くてイメージが付きやすく、文章も読みやすかったので良かったです。

    0
    2025年02月08日

    Posted by ブクログ

    「今決める」「少し先にはその時点でのやるべきことに追われているはず。」はい、まさしくその通りです。
     今年はこの言葉を胸に、仕事に追われないようにしようと、手帳にも上の言葉を書き、よいスタートを切りました。
    「手帳を使って、やることの細分化」がすごくいいです!せっかく使っている手帳をさらに有効活用で

    0
    2025年01月06日

    Posted by ブクログ

    産後、自分の時間を見失っていたタイミングで本屋さんで目が合った。
    仕事をしている時には無意識にできていたことを、この本を読んで思い出したりして、懐かしいやら泣けるやら。取り入れられる部分からどんどん取り戻していきたいと思う。
    Emiさんの人柄からは親しみしかないので、気軽にやってみようと思わせてくれ

    0
    2024年12月26日

    Posted by ブクログ

    Voicyを毎朝聴いていて、Emiさんの本も何冊か読んだことあります。
    ものすごく真新しいことはないんだけども、寄り添った表現、生活に則した話なのですっと入ってきます。
    時間に追われる、から時間を追いかけられるように身近なところから変えられると思える本でした。

    0
    2024年12月11日

    Posted by ブクログ

    時間のつかいかたについてお悩みのママさんにオススメ!
    今日は一日何しよう?ではなく1年間を通じて、こんな事やろう!とポジティブになれる著書です。

    自分がごきげんでいられるペースはどれくらいか?自問自答しながら書き出したり、時間の棚卸しができました。

    今回20冊目となる"今日から変わるわ

    0
    2024年10月02日

    Posted by ブクログ

    Emiさん、とても性格が良く、周りを気遣える人だなと思う。取り入れたいことから、少しずつ実践してみたい。

    0
    2025年06月06日

    Posted by ブクログ

    具体的な実践例が書かれていて、わかりやすかった。取り組めそうなことを3つ選んだので、取り組み中です。ただ、文字が小さい箇所があって、読みづらいなと思うことがあったのは残念。

    0
    2025年05月17日

    Posted by ブクログ

    「今決めたもの」がちょうどいい量とあって、なるほどなあと深く納得した。「なんとなく」をやめて、「やりたいことファースト」でいくなんて、本当に毎日が変わっていきそうで、ワクワクする。できることをできるだけで十分なんだろうなあと思う。自分の時間の使い方を見直してみたいと思った。

    0
    2025年04月16日

    Posted by ブクログ

    実践あるのみ。すぐ取り入れられることも多そう。そしてEmiさんのアクティブな様子が、文章や写真から伝わってきて、読んでいて楽しかった!私も前向きになれる!

    0
    2025年04月14日

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